Resources for managing my health
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您知道嗎？心理健康與身體健康是同樣重要的。事實上，兩者的關係密不可分。焦慮和憂鬱等精神疾病可能會以疲勞、頭痛和其他身體症狀的方式呈現。這些疾病甚至可能會使罹患糖尿病、心臟病和中風等疾病的風險升高。
另一方面，照顧好心理健康有助於實現健康、幸福的生活。讓人們有能力應對壓力、降低患病風險並獲得精力。
在 IEHP，我們希望為您提供許多工具和資源來支援您的心理健康之旅。我們的網絡中有數千個醫療服務提供者可幫助您達到最佳心理狀態。
