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青少年健康

隨著兒童進入青少年時期,他們開始對自己的健康擁有更多的掌控權並可作重大的決定。我們的目標是要勸阻青少年從事有害行為,例如吸煙、飲酒、食用過多垃圾食物以及在沒有保護措施的情況下發生性行為。我們想要引導青少年培養健康的生活方式,其中包括:

  • 照顧自己的心理健康
  • 安排定期醫生看診
  • 按時接種疫苗
  • 保持飲食均衡
  • 運動
  • 獲得充足睡眠

 

我們希望下列資訊可以協助您的青少年子女培養健康習慣,為其整體身心健康帶來長遠的影響。

我們建議您每年均為您的青少年子女安排健康檢查,最好安排在其生日前後。醫生將會檢查他們的發展狀況、進行任何潛在健康問題的篩檢並檢視其疫苗接種狀況。

 

每項IEHP計劃均會在您前往網絡內醫生處或診所就診時免費為您承保預防性照護、篩檢及免疫接種。

 

您的青少年子女是時候該接受健康檢查了嗎?今天立即致電與其醫生聯絡。

青少年應在16-18歲之間接種下列疫苗,以免於罹患腦膜炎和敗血症:

  • MenACWY (A、C、W、Y型流行性腦脊髓膜炎疫苗)
  • MenB (B型流行性腦脊髓膜炎疫苗)

 

請務必讓您的青少年子女按時接種疫苗以協助他們保持健康。如需更多有關疫苗接種的詳細資訊,請查看我們的免疫接種時間表。

青少年應在16-18歲之間接種下列疫苗,以免於罹患腦膜炎和敗血症:

  • MenACWY (A、C、W、Y型流行性腦脊髓膜炎疫苗)
  • MenB (B型流行性腦脊髓膜炎疫苗)

 

請務必讓您的青少年子女按時接種疫苗以協助他們保持健康。如需更多有關疫苗接種的詳細資訊,請查看我們的免疫接種時間表。

需要更多資訊嗎?

您可在下列網站找到更多與青少年健康主題有關的實用資訊和工具。事先提醒您

 

若點選下列網站,您將會離開IEHP網站,但我們可在您需要我們時隨時為您提供協助。

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我們在Inland Empire (IE) 舉辦許多免費的社區活動和健身課程,甚至有幾項活動和課程是專為青少年而設。加入我們下次的活動與課程!